Publié par SavaneInspire — Catégorie : Bébé — le 17 janvier 2025

Comment faire roter bébé : 3 positions infaillibles

Les gaz et les rototos font partie des premières préoccupations des jeunes parents. Faire roter bébé après chaque tétée ou biberon est une étape essentielle pour assurer son confort et éviter les douleurs liées à l’accumulation d’air dans son petit ventre. Même si chaque bébé est différent, certaines positions peuvent aider à faire roter bébé de manière plus efficace.

Pourquoi faire roter bébé est-il important ?

Les nouveau-nés ont un système digestif en pleine évolution. Lorsqu’ils têtent ou boivent leur biberon, ils peuvent avaler de l’air en même temps que le lait, ce qui peut provoquer des douleurs et des coliques. En faisant roter bébé, vous l’aidez à éliminer l’air accumulé dans son estomac, ce qui réduit les risques de gaz, de reflux et de pleurs inconfortables.

Le rot peut se faire quelques minutes après le repas, une fois que bébé a pris son lait. Il peut également être utile de le faire pendant la tétée ou à mi-parcours, surtout si bébé a tendance à avaler beaucoup d’air. En général, un rot bien fait permet à bébé de se sentir plus à l’aise et de mieux digérer.

Les 3 positions infaillibles pour faire roter bébé

1. La position sur l’épaule

C’est l’une des positions les plus populaires et efficaces pour faire roter bébé. Elle permet à bébé de se redresser, ce qui facilite l’évacuation de l’air de son estomac. Cette méthode est particulièrement recommandée après une tétée complète ou un biberon.

Comment faire ?

• Placez bébé sur votre épaule de façon à ce que son menton repose contre votre épaule, sa tête légèrement inclinée vers l’avant.
• Maintenez bien son dos et son cou d’une main pour éviter qu’il ne se penche en arrière ou ne perde son équilibre.
• Avec votre autre main, tapotez doucement le dos de bébé ou frottez-le délicatement pour aider à libérer l’air. Les tapotements légers doivent être réguliers, mais pas trop forts pour ne pas choquer bébé.
• Restez dans cette position quelques minutes. Si le rot ne vient pas tout de suite, continuez à masser ou tapoter doucement.

Cette position est idéale pour un rot efficace, car elle permet à l’air de remonter facilement. L’inclinaison de bébé, combinée avec la pression de votre épaule, aide à évacuer les gaz. De plus, cette méthode est particulièrement confortable pour les parents qui peuvent ainsi garder leur bébé contre eux tout en effectuant la manœuvre.

2. La position assise sur vos genoux

Si la position sur l’épaule ne convient pas à votre bébé ou si vous souhaitez une alternative plus stable, la position assise sur vos genoux est une excellente option. Elle permet à bébé de rester droit et stable tout en lui offrant un léger soutien au niveau du dos et de la tête.

Comment faire ?

• Asseyez-vous confortablement sur une chaise, un canapé ou même sur le sol. Prenez bébé et placez-le en position assise sur vos genoux, avec ses jambes écartées sur vos cuisses.
• Soutenez son torse et son cou avec une de vos mains, de manière à ce que son dos soit droit.
• L’autre main peut être utilisée pour tapoter ou masser délicatement son dos. Vous pouvez également frotter doucement son ventre en faisant des mouvements circulaires pour stimuler la digestion et favoriser l’évacuation de l’air.
• Vous pouvez aussi bouger légèrement bébé en le basculant d’avant en arrière, ce qui peut faciliter la remontée de l’air.

Cette position est particulièrement utile si bébé est un peu plus âgé ou plus tonique et peut supporter une position assise. Elle est également pratique si vous avez besoin d’un peu de stabilité pour faire roter bébé tout en lui offrant un léger soutien au niveau de son ventre. Vous pouvez aussi utiliser cette méthode pendant que vous regardez la télévision ou lorsque vous êtes assis avec bébé sur vos genoux.

3. La position allongée sur le ventre (ventre à ventre)

Une autre position efficace pour faire roter bébé est la position « ventre à ventre ». Cette position permet à bébé d’exercer une légère pression sur son ventre, ce qui peut favoriser l’évacuation des gaz.

Comment faire ?

• Installez-vous confortablement sur une surface plane, comme un canapé ou un lit, et placez bébé sur votre ventre, en veillant à ce qu’il soit à plat ventre.
• Assurez-vous que bébé soit allongé bien droit, avec son ventre contre le vôtre, pour un contact direct.
• Soutenez sa tête et son cou avec une main pour éviter qu’il ne se penche en arrière.
• De l’autre main, vous pouvez tapoter doucement son dos ou faire des petits mouvements circulaires pour masser son ventre.

Cette position est idéale pour aider bébé à expulser l’air, surtout s’il a une petite tendance à avoir des coliques ou des douleurs abdominales. L’effet de pression combiné avec le massage doux peut souvent entraîner un rot plus rapide et plus efficace. C’est aussi une excellente manière de renforcer le lien avec bébé, grâce à ce contact peau à peau apaisant.

Quand faire roter bébé ?

Faire roter bébé après chaque tétée ou biberon est essentiel, mais parfois il peut être difficile de savoir quand le faire. Voici quelques conseils :

• Après chaque repas : Il est recommandé de faire roter bébé après chaque repas, qu’il ait tété au sein ou bu au biberon.
• Pendant la tétée : Si bébé tète longtemps ou s’il est très vorace, vous pouvez le faire roter à mi-parcours pour éviter qu’il n’avale trop d’air.
• Quand bébé est agité : Si votre bébé semble inconfortable, agité, ou s’il pleure après un repas, c’est souvent un signe qu’il a des gaz et qu’il a besoin de roter. Dans ce cas, il peut être utile de faire une pause et d’essayer de le faire roter avant de continuer.

Autres astuces pour aider bébé à roter

• Soyez patient : Certains bébés ont besoin de plus de temps que d’autres pour faire un rot. Si bébé ne rote pas tout de suite, essayez de le maintenir dans la position choisie pendant quelques minutes avant d’essayer une autre méthode.
• Calmez bébé : Si bébé est trop agité, il peut être plus difficile pour lui de faire un rot. Essayez de calmer bébé avec des caresses ou un petit chant pour l’aider à se détendre.
• Utilisez un biberon anti-colique : Si vous allaitez au biberon, utilisez un biberon conçu pour réduire l’air avalé, comme les biberons anti-colique.