Publié par SavaneInspire — Catégorie : Accouchement — le 9 avril 2025

Les 5 questions que vous devez poser à votre sage-femme avant l’accouchement

L’arrivée du bébé approche, et avec elle, beaucoup d’interrogations. Même si vous avez suivi les rendez-vous prénataux et reçu beaucoup de conseils, le jour de l’accouchement reste un mystère pour beaucoup de futures mamans.

C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de discuter avec votre sage-femme ou votre médecin avant le grand jour. Poser les bonnes questions permet de réduire le stress, de mieux se préparer mentalement et physiquement, et surtout, de vivre ce moment dans la confiance.

Voici donc 5 questions fondamentales à poser à votre sage-femme avant l’accouchement, accompagnées de conseils et d’explications pour chaque point.

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1. Comment reconnaître que le travail a vraiment commencé ?

L’une des plus grandes peurs des futures mamans est de ne pas savoir quand partir à la maternité. Entre les fausses contractions, les douleurs de fin de grossesse, et les vraies contractions de travail, il peut être difficile de faire la différence.

Posez cette question à votre sage-femme pour bien comprendre :

• Quels sont les signes qui annoncent un vrai travail ?

• Quelle est la différence entre les contractions de Braxton Hicks et les vraies contractions ?

• Faut-il venir dès la perte des eaux, ou attendre d’avoir des contractions régulières ?

• Que faire si les signes apparaissent la nuit ou le week-end ?

🎯 Pourquoi c’est important : Cela vous évite de vous précipiter trop tôt à la maternité… ou d’arriver trop tard. En connaissant les bons indicateurs, vous êtes plus sereine et prête à agir.

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2. Que dois-je faire si je perds les eaux ou si je saigne ?

La perte des eaux est souvent le signe le plus clair que le travail a commencé, mais elle n’est pas toujours spectaculaire. Parfois, il ne s’agit que d’un petit filet continu. Quant au saignement, il peut être normal ou inquiétant selon la quantité.

Demandez à votre sage-femme :

• Comment reconnaître la perte des eaux ?

• Est-ce grave si elle est colorée ?

• Que faire si je perds les eaux sans contraction ?

• Est-ce normal de voir du sang ?

• À quel moment faut-il se rendre à l’hôpital ou appeler ?

💡 Bon à savoir : La perte des eaux sans douleur nécessite quand même une consultation rapide, car le risque d’infection augmente.

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3. À quoi va ressembler le déroulement de mon accouchement dans cette maternité ?

Chaque lieu a son fonctionnement : certaines maternités sont très médicalisées, d’autres plus naturelles. Il est important de savoir ce qui vous attend concrètement.

Demandez :

• Est-ce que je serai seule ou accompagnée pendant le travail ?

• Quelles positions sont autorisées pendant l’accouchement ?

• Est-ce que je peux marcher, bouger, manger ou boire ?

• Y a-t-il des protocoles spécifiques en cas de complications ?

• Si je veux éviter certains gestes (épisiotomie, perfusion, etc.), est-ce possible ?

👩‍⚕️ Pourquoi c’est utile : En connaissant les pratiques de l’établissement, vous pouvez adapter vos attentes et mieux vous préparer émotionnellement. Vous saurez aussi ce qui est négociable et ce qui ne l’est pas.

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4. Quelles options ai-je pour soulager la douleur ?

La douleur de l’accouchement fait peur à beaucoup de femmes. Mais aujourd’hui, il existe plusieurs façons de la gérer, avec ou sans médicaments.

Posez les questions suivantes :

• Est-ce que la péridurale est disponible ici ? À quel moment peut-on la demander ?

• Y a-t-il d’autres méthodes naturelles pour soulager la douleur (bain, ballon, massages…) ?

• Est-ce que je peux choisir de ne pas avoir de péridurale ?

• Que se passe-t-il si je change d’avis en cours de route ?

🤱 Petit conseil : Même si vous pensez tout supporter naturellement, restez ouverte à toutes les options. L’accouchement peut durer plusieurs heures, et chaque corps réagit différemment.

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5. Qu’est-ce qui se passe juste après l’accouchement ?

Le moment après l’accouchement est souvent flou pour les mamans. Entre la naissance du bébé, les soins, la coupure du cordon, et le premier contact peau à peau, tout peut aller très vite.

Voici les points à éclaircir avec votre sage-femme :

• Est-ce que je peux garder mon bébé contre moi juste après la naissance ?

• Qui coupe le cordon ombilical ?

• Est-ce que l’allaitement commence tout de suite ?

• Combien de temps je reste en salle de naissance ?

• Quels soins sont faits au bébé juste après ?

💞 Ce que ça change : En connaissant ce qui se passe après la naissance, vous vivez le moment avec plus de conscience et d’émotion, au lieu de vous sentir spectatrice.

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🎁 Bonus : D’autres questions utiles si vous avez le temps

Si vous avez un bon échange avec votre sage-femme, voici d’autres questions qui peuvent aussi être très utiles :

• Si mon accouchement dure longtemps, comment suis-je accompagnée ?

• Que faire si le travail n’avance pas ? Y a-t-il un délai avant qu’on propose une césarienne ?

• Qui peut rester avec moi pendant l’accouchement ?

• Est-ce que je dois apporter mes propres affaires ou celles du bébé ?

• Comment se passe le retour à la maison après l’accouchement ?

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✅ En résumé

Poser ces 5 questions à votre sage-femme vous permet de vous sentir actrice de votre accouchement, et non simplement spectatrice. C’est aussi une manière de nouer un lien de confiance, de dissiper vos peurs, et de préparer ce moment unique avec sérénité.

N’oubliez pas que vous avez le droit de poser toutes vos questions, sans vous sentir gênée. Il n’y a pas de questions bêtes quand on donne la vie. 💛