
7 infections fréquentes au 2ᵉ trimestre (et comment les éviter efficacement)
Le deuxième trimestre est souvent considéré comme le plus agréable de la grossesse. Les nausées s’estompent, l’énergie revient, et ton ventre commence à s’arrondir. Pourtant, c’est aussi une période où certaines infections peuvent apparaître sans symptômes visibles, mais avoir de graves conséquences sur ta santé ou celle du bébé.
Certaines infections peuvent traverser le placenta et atteindre le fœtus, provoquer un accouchement prématuré, un retard de croissance ou d’autres complications graves.
Voici donc les 7 infections les plus fréquentes au 2ᵉ trimestre, avec des explications simples sur comment les détecter, les éviter et les traiter.
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💬 Rejoindre la chaîne WhatsApp1. L’infection urinaire (cystite et pyélonéphrite)
C’est de loin l’infection la plus fréquente chez la femme enceinte. Le système urinaire devient plus vulnérable pendant la grossesse à cause de la pression exercée par l’utérus sur la vessie et les uretères.
Symptômes :
- Brûlures en urinant
- Besoin d’uriner souvent
- Douleurs dans le bas ventre
- Fièvre (en cas d’infection rénale)
Risques :
- Accouchement prématuré
- Infection des reins (pyélonéphrite)
Comment l’éviter :
- Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour
- Aller uriner dès qu’on en ressent le besoin
- Toujours s’essuyer de l’avant vers l’arrière
- Éviter les vêtements trop serrés et les sous-vêtements synthétiques
En cas de doute : Consulte rapidement ta sage-femme ou ton médecin. Une simple analyse d’urine permet de détecter l’infection et un antibiotique adapté peut la traiter sans danger pour le bébé.
2. La toxoplasmose
Si tu n’as jamais eu la toxoplasmose avant ta grossesse, tu es vulnérable. Cette infection est due à un parasite qu’on retrouve dans la terre, la viande crue et les déjections de chats.
Symptômes :
- La plupart du temps, aucun
- Parfois : fatigue, fièvre légère, ganglions
Risques :
- Retard de croissance du fœtus
- Malformations neurologiques ou oculaires
- Risque plus élevé au 2ᵉ et 3ᵉ trimestre
Comment l’éviter :
- Bien cuire la viande (éviter viande saignante)
- Laver soigneusement les légumes et fruits
- Porter des gants pour jardiner
- Éviter le contact avec les excréments de chat
Le test sérologique effectué en début de grossesse permet de savoir si tu es immunisée. Si ce n’est pas le cas, un suivi mensuel est souvent proposé.
3. La listériose
Cette infection rare mais grave est causée par une bactérie (Listeria monocytogenes) présente dans certains aliments mal conservés ou non pasteurisés.
Symptômes :
- Fièvre
- Frissons
- Douleurs musculaires
- Troubles digestifs (diarrhée, nausées)
Risques :
- Mort fœtale in utero
- Accouchement prématuré
- Infection grave du bébé à la naissance
Aliments à éviter pendant la grossesse :
- Lait cru, fromages au lait cru (camembert, brie, roquefort…)
- Charcuteries artisanales (pâté, rillettes, jambon cru)
- Poisson fumé, produits de la mer crus
- Germes de soja crus
Mesures de prévention :
- Bien chauffer les plats préparés
- Respecter la chaîne du froid
- Laver les fruits et légumes
- Respecter les dates de péremption
Un traitement antibiotique peut être donné en cas de suspicion. N’attends jamais si tu as de la fièvre et que tu es enceinte.
4. La vaginose bactérienne
C’est un déséquilibre de la flore vaginale qui favorise la prolifération de certaines bactéries, en particulier Gardnerella vaginalis.
Symptômes :
- Pertes vaginales grises/blanches
- Odeur de poisson (souvent après un rapport)
- Parfois, aucun symptôme
Risques :
- Rupture prématurée des membranes
- Travail prématuré
- Infection du liquide amniotique
Facteurs favorisants :
- Toilette intime excessive (déséquilibre de la flore)
- Rapports sexuels non protégés
- Stress et fatigue
Prévention :
- Éviter les douches vaginales
- Utiliser des sous-vêtements en coton
- Éviter les savons agressifs
- Consulter en cas de pertes ou d’odeurs inhabituelles
Le traitement est simple : un gel ou ovule vaginal, voire des antibiotiques si nécessaire. Ne laisse pas traîner une simple gêne.
5. Le streptocoque du groupe B (SGB)
Il s’agit d’une bactérie souvent présente dans le vagin ou le rectum. Elle est inoffensive chez la mère, mais dangereuse pour le nouveau-né au moment de l’accouchement.
Symptômes chez la femme enceinte :
- Aucun dans la majorité des cas
- Parfois : pertes vaginales, sensation de brûlure
Risques pour le bébé :
- Infection grave (septicémie, méningite)
- Pneumonie néonatale
- Risque de décès en cas de non-traitement
Comment le dépister :
- Un prélèvement vaginal et rectal est proposé entre la 34e et la 38e semaine
Prévention :
- Aucun traitement pendant la grossesse, sauf en cas d’infection urinaire à streptocoque
- Antibiothérapie préventive pendant l’accouchement si la mère est porteuse
6. La candidose vaginale
Cette infection fongique (mycose) est très fréquente chez la femme enceinte, surtout au 2ᵉ trimestre, à cause de l’augmentation des œstrogènes.
Symptômes :
- Démangeaisons intenses
- Pertes blanchâtres épaisses (aspect lait caillé)
- Rougeurs, irritations
Risques :
- Pas grave pour le bébé pendant la grossesse
- Mais peut gêner l’accouchement si non traitée
- Transmission possible au bébé lors de l’accouchement (muguet buccal)
Prévention :
- Hygiène intime douce (pas de savon agressif)
- Sous-vêtements en coton
- Éviter l’humidité prolongée (vêtements mouillés)
- Bien se sécher après la toilette
Le traitement repose sur des ovules antifongiques compatibles avec la grossesse. Ne jamais utiliser d’automédication ou d’huiles essentielles sans avis médical.
7. La grippe et autres infections virales respiratoires
Attraper la grippe pendant la grossesse n’est pas anodin. Le système immunitaire est affaibli, ce qui augmente le risque de complications.
Symptômes :
- Forte fièvre
- Courbatures
- Toux, maux de gorge, fatigue
Risques :
- Pneumonie
- Fièvre prolongée qui peut perturber le développement du fœtus
- Accouchement prématuré
Prévention :
- Vaccination antigrippale recommandée pendant la grossesse
- Éviter les lieux très fréquentés pendant les épidémies
- Se laver les mains régulièrement
- Porter un masque si une personne malade est dans ton entourage
En cas de symptômes grippaux pendant la grossesse, consulte rapidement. Un traitement antiviral précoce peut être proposé selon la gravité.
Résumé : Comment te protéger efficacement de ces infections ?
Hygiène quotidienne :
- Lave-toi les mains fréquemment, surtout après les toilettes, les transports ou le jardinage
- Utilise un savon doux et évite les produits agressifs pour la toilette intime
- Porte des vêtements amples et respirants
Alimentation :
- Privilégie une alimentation saine, équilibrée, bien cuite et bien lavée
- Évite tout produit laitier non pasteurisé ou cru
Surveillance médicale :
- Assiste à toutes les consultations prénatales
- Fais les tests recommandés (toxo, sucre, urine, listéria)
- Ne minimise jamais une gêne, même légère
Vie quotidienne :
- Évite les zones à risque (animaux, produits crus, endroits bondés)
- Repose-toi dès que tu es fatiguée
- Hydrate-toi suffisamment
Au deuxième trimestre, tu te sens souvent mieux, plus dynamique et en confiance. Pourtant, certaines infections silencieuses ou bénignes au départ peuvent avoir des conséquences importantes sur ta grossesse ou ton bébé.
Ne prends jamais un symptôme à la légère. Ta meilleure alliée reste la prévention, et ta sage-femme ou ton médecin sont là pour répondre à la moindre question.
La grossesse n’est pas une maladie, mais c’est une période où chaque précaution compte. Sois vigilante, informe-toi, et protège ton bébé avec des gestes simples, mais essentiels.
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Quels sont les aliments à privilégier au second trimestre pour une meilleure santé et de la mère et du fœtus qu’elle porte??
Aliments à privilégier au second trimestre pour la santé de la mère et du bébé :
Protéines : haricots, pois, arachides, poisson braisé, œufs, viande maigre (bœuf, chèvre).
Fer : feuilles vertes (folong, ndolé, corète ou « kénékéné »), foie, mil, haricots rouges.
Calcium : lait, fromage local (wagashi), feuilles de manioc, sésame, petits poissons (sardines, ndombe).
Acide folique : légumes-feuilles, patate douce, oranges, banane plantain.
Oméga-3 : poissons gras (maquereau, sardine), graines de courge ou de melon.
Fibres : igname, manioc, patate douce, fruits (mangue, papaye, goyave).
Hydratation : eau propre, jus naturels non sucrés, bouillies locales.
Mangez varié, bien cuit, et évitez les aliments crus ou mal lavés.