Tu ressens des contractions au 6ᵉ mois ? Voici ce que tu dois faire d’urgence
Le 6ᵉ mois de grossesse, c’est un moment de transition. Ton ventre est bien arrondi, ton bébé bouge de plus en plus, et tu ressens des changements importants dans ton corps. Mais voilà qu’un jour, en pleine journée ou la nuit, tu ressens ton ventre se durcir. Des douleurs apparaissent, parfois régulières, parfois non. Tu te poses la question : “Est-ce normal ou dois-je m’inquiéter ?”
La réponse dépend de plusieurs facteurs. Car si certaines contractions sont bénignes à ce stade de la grossesse, d’autres peuvent être le signe d’un accouchement prématuré. Cet article t’explique comment reconnaître les signaux d’alerte, ce que tu dois faire immédiatement, et comment protéger ton bébé en cas de contractions au 6ᵉ mois.
1. À quoi ressemblent les contractions à 6 mois ?
Les contractions sont des tensions de l’utérus, plus ou moins douloureuses, qui peuvent survenir à tout moment pendant la grossesse. Certaines sont normales, d’autres sont un signal d’alerte. Au 6ᵉ mois (entre 24 et 28 semaines d’aménorrhée), il est fréquent de ressentir ce qu’on appelle les contractions de Braxton Hicks.
🤱 Rejoins notre chaîne WhatsApp !
Conseils sur la grossesse, l’accouchement et les soins pour bébé chaque semaine. Discrets, utiles, 100% gratuits !
💬 Rejoindre la chaîne WhatsAppCes dernières sont :
- Irrégulières
- Peu douloureuses ou juste inconfortables
- Peu fréquentes (moins de 5 par heure)
- Ne durent que quelques secondes à une minute
- Disparaissent au repos ou en changeant de position
Mais si les contractions sont régulières, douloureuses, rapprochées, et ne passent pas au repos, il peut s’agir de contractions de travail prématuré. Et là, il faut agir vite.
2. Quand les contractions sont-elles dangereuses à ce stade ?
À 6 mois, le col de l’utérus n’est pas censé bouger. Il doit rester long et fermé. Mais si les contractions deviennent trop fortes ou trop fréquentes, elles peuvent entraîner :
- Un raccourcissement du col
- Une dilatation prématurée
- Une menace d’accouchement prématuré (MAP)
Et si rien n’est fait, l’accouchement peut avoir lieu avant 37 semaines, avec des risques importants pour la santé du bébé :
- Immaturité pulmonaire
- Faible poids de naissance
- Risque accru d’infections
- Séjour en néonatologie prolongé
Chaque jour gagné dans le ventre de maman est crucial à ce stade. C’est pourquoi il faut savoir repérer les bons signaux.
3. 5 signes qui doivent t’alerter immédiatement
Voici les signes d’alerte que tu ne dois jamais ignorer au 6ᵉ mois :
a. Des contractions douloureuses et régulières
Si tu ressens plus de 4 contractions en une heure et que cela dure plus d’une heure, même au repos, ce n’est pas normal.
b. Une sensation de pesanteur dans le bassin
Tu ressens comme une pression vers le bas, l’impression que ton bébé “pousse” ? Cela peut indiquer une descente prématurée du fœtus.
c. Des pertes inhabituelles
Des pertes rosées, rouges, ou abondantes (sang, liquide clair ou glaireux) doivent toujours être signalées. Elles peuvent indiquer une fissure de la poche des eaux ou un début d’accouchement.
d. Des douleurs dans le dos ou le bas ventre
Surtout si elles reviennent par vagues ou ressemblent à des douleurs menstruelles.
e. Une modification de la mobilité du bébé
Si ton bébé bouge beaucoup moins ou beaucoup plus qu’habituellement, c’est un signal à ne pas négliger.
Dès que tu coches un ou plusieurs de ces signes, il faut agir. Rapidement.
4. Que faire en cas de contractions au 6ᵉ mois ?
Voici ce que tu dois faire sans attendre :
1. Allonge-toi sur le côté gauche
Cela favorise la circulation sanguine vers ton utérus et peut calmer les contractions s’il s’agit de Braxton Hicks.
2. Bois de l’eau
La déshydratation est une cause fréquente de contractions. Bois un ou deux verres d’eau et observe.
3. Respire profondément et reste calme
Le stress et l’angoisse peuvent aggraver les contractions. Respire lentement, profondément, et essaie de détendre ton corps.
4. Chronomètre les contractions
Note :
- Leur fréquence (combien par heure ?)
- Leur durée
- Leur intensité
Cela permettra au personnel médical de mieux évaluer la situation à ton arrivée.
5. Consulte immédiatement
Si après 30 à 60 minutes de repos, les contractions ne cessent pas, rends-toi aux urgences obstétricales ou appelle ta sage-femme/gynéco. N’attends pas que cela passe tout seul.
5. Que se passe-t-il à l’hôpital ?
Une fois sur place, voici ce que l’équipe médicale va faire :
a. Un monitoring
On installe des capteurs sur ton ventre pour enregistrer les contractions et le rythme cardiaque du bébé.
b. Un toucher vaginal
Il permet de vérifier l’état du col de l’utérus : longueur, ouverture, consistance.
c. Une échographie
Elle permet de voir le positionnement du bébé, la quantité de liquide amniotique, et d’autres paramètres.
d. Des examens complémentaires
Un test de fibronectine fœtale peut être fait. S’il est positif, il indique un risque accru d’accouchement prématuré.
e. Un traitement si nécessaire
Si le diagnostic de menace d’accouchement prématuré (MAP) est posé, tu recevras :
- Un tocolytique pour stopper les contractions
- Une corticothérapie pour accélérer la maturation des poumons du bébé
- Une surveillance rapprochée, parfois en hospitalisation
6. Prévenir les contractions précoces : ce que tu peux faire au quotidien
1. Repose-toi
Évite la station debout prolongée, les efforts intenses, les longs trajets.
2. Hydrate-toi régulièrement
Bois au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
3. Évite les rapports sexuels si ton col est fragile
Suis toujours les recommandations de ton gynécologue.
4. Gère ton stress
La relaxation, la méditation ou le yoga prénatal peuvent vraiment t’aider.
5. Écoute ton corps
Si tu sens que tu forces, que tu es essoufflée, fatiguée ou tendue, ralentis immédiatement.
7. Témoignage : “J’ai ignoré les contractions et j’ai accouché à 30 semaines”
Marie, 26 ans : “Au début du 6ᵉ mois, j’ai commencé à avoir des petites contractions, mais je pensais que c’était normal. J’ai continué à travailler, à faire le ménage, à prendre le bus tous les jours. Jusqu’au jour où j’ai perdu les eaux à la maison. J’ai accouché en urgence, à 30 semaines. Mon fils a passé 6 semaines en couveuse. Je m’en veux encore de ne pas avoir écouté mon corps.”
Ce témoignage n’a pas pour but de faire peur, mais de réveiller les consciences. Le 6ᵉ mois est une période fragile. Tu dois prendre soin de toi plus que jamais.
En résumé : Ne banalise jamais les contractions au 6ᵉ mois
Certaines contractions sont normales, d’autres sont un vrai appel à l’aide de ton corps. Et à 6 mois de grossesse, un accouchement prématuré est un risque qu’on peut éviter si on agit à temps.
➡️ Observe, ressens, écoute ton corps.
➡️ Repose-toi, hydrate-toi, et surtout ne minimise jamais une douleur inhabituelle.
➡️ Et si le doute persiste, consulte sans attendre.
C’est ainsi que tu donnes à ton bébé la meilleure chance de rester encore bien au chaud… jusqu’au jour J.
Cliquez ici pour la télécharger gratuitement sur Google Play : Télécharger l’application