Publié par SavaneInspire — Catégorie : Grossesse — le 15 août 2025

Que faire si bébé est toujours en siège à 37 semaines de grossesse ?

Bonjour chère future maman ! Si vous lisez ces lignes, c’est probablement parce que vous êtes à 37 semaines de grossesse et que vous venez d’apprendre que votre bébé est toujours en siège. Pas de panique, c’est une situation plus fréquente que vous ne le pensez, et il y a plusieurs solutions et conseils pour gérer cela. Prenons le temps d’en parler calmement.

Comprendre ce qu’est la position en siège

Tout d’abord, il est important de comprendre ce que signifie exactement “bébé en siège”. Dans la majorité des grossesses, le bébé se positionne tête en bas dans les dernières semaines, prêt pour l’accouchement. Mais parfois, le bébé reste en position “siège”, c’est-à-dire les fesses ou les pieds vers le bas. Il existe plusieurs types de siège :

• Siège complet : les fesses du bébé sont en bas et les jambes sont repliées sur l’abdomen.
• Siège décomplété : une ou les deux jambes sont étendues vers le bas.
• Siège pieds ou pieds-jambes : un ou deux pieds sont positionnés vers le bas.

À 37 semaines, le bébé est presque à terme. Il est donc moins mobile qu’avant, ce qui explique pourquoi certains bébés n’ont pas encore “fait leur rotation” vers la position tête en bas.

Pourquoi certains bébés restent en siège ?

Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi le bébé n’est pas encore tête en bas :

• Antécédents maternels : certaines femmes ont un utérus plus rond ou une forme particulière qui rend la rotation du bébé plus difficile.
• Grossesse multiple : si vous attendez des jumeaux ou plus, il y a moins de place pour bouger.
• Trop ou trop peu de liquide amniotique : un excès ou un déficit de liquide peut gêner le mouvement du bébé.
• Placenta bas ou position du cordon : certaines positions du placenta ou du cordon peuvent influencer la mobilité du bébé.
• Facteurs du bébé : certains bébés sont naturellement plus à l’aise en siège, parfois pour des raisons de taille ou de positionnement dans l’utérus.

Il est important de savoir que, dans la majorité des cas, la situation n’est pas grave et que votre médecin vous proposera les options les plus sûres pour vous et votre bébé.

Techniques pour essayer de faire tourner le bébé

Avant de parler des options médicales, il existe des méthodes naturelles qui peuvent parfois aider le bébé à se retourner. Attention, ces techniques doivent toujours être discutées avec votre médecin ou votre sage-femme avant de les pratiquer.

1. L’exercice du “genou-poitrine”

C’est l’une des méthodes les plus connues pour aider le bébé à se mettre tête en bas. Il suffit de vous mettre à quatre pattes ou d’adopter une position où vos fesses sont relevées au-dessus de votre tête pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour. L’idée est que la gravité encourage le bébé à se positionner correctement.

2. La musique et la lumière

Certains bébés réagissent à la stimulation sonore et lumineuse. Vous pouvez placer doucement une lampe ou parler à votre bébé du bas de votre ventre. Cette méthode est douce et sans risque, mais elle n’a pas de garantie de succès.

3. Les positions d’incitation douce

Il existe des positions où vous vous allongez sur le côté, le bassin légèrement surélevé, ou vous faites de légers balancements du bassin en position assise. Ces mouvements peuvent parfois encourager le bébé à tourner.

Quand passer à l’option médicale : la version par manœuvre externe (VME)

Si les méthodes douces ne fonctionnent pas et que le bébé est toujours en siège à 37 semaines, votre médecin peut proposer une version par manœuvre externe (VME). Cette procédure consiste à manipuler doucement le ventre pour essayer de faire tourner le bébé tête en bas.

Quelques points importants à savoir sur la VME :

• Elle se fait généralement à l’hôpital, sous surveillance médicale.
• Votre médecin vérifiera la position du bébé via échographie avant et après la manœuvre.
• Elle est plus efficace avant 38 semaines.
• Des précautions sont prises pour éviter tout stress pour le bébé ou complications.

La VME a un taux de réussite d’environ 50 à 60 %, mais il n’y a aucune garantie. Parfois, le bébé revient en siège même après une manœuvre réussie.

Préparer l’accouchement en siège

Si le bébé reste en siège malgré toutes les tentatives, il est important de savoir que l’accouchement par siège est possible, mais il comporte plus de risques que l’accouchement par la tête. Dans de nombreux pays, les obstétriciens recommandent une césarienne planifiée pour les bébés en siège, surtout à terme, car cela réduit les risques pour le bébé et la maman.

Avantages de la césarienne planifiée

• Réduit le risque de traumatisme pour le bébé.
• Réduit le risque d’accouchement prolongé ou compliqué.
• Permet une préparation optimale pour la maman.

L’accouchement par voie basse en siège

Dans certains cas, l’accouchement vaginal est possible, surtout si le siège est “complet” et que la maman a déjà eu un accouchement par voie basse. Il est très important que ce soit réalisé par un professionnel expérimenté, car le risque principal concerne la sortie de la tête du bébé, qui peut être délicate.

Questions fréquentes des mamans à ce stade

Mon bébé peut-il se retourner tout seul après 37 semaines ?

Oui, mais les chances diminuent à mesure que le bébé grossit et qu’il y a moins de place dans l’utérus. Cependant, certains bébés se retournent même à 38 ou 39 semaines.

La position en siège est-elle dangereuse pour mon bébé ?

Pas forcément. La position en siège n’est pas une maladie. Les risques existent surtout pendant l’accouchement si le bébé naît par voie basse sans précaution.

Dois-je m’inquiéter ?

Il est normal de ressentir de l’inquiétude. Discutez ouvertement avec votre obstétricien ou votre sage-femme, posez toutes vos questions et suivez leurs conseils.

Conseils pour rester zen

• Respirez profondément : la méditation et la respiration peuvent réduire le stress.
• Bougez doucement : la marche et certains exercices peuvent aider à stimuler le bébé.
• Dormez suffisamment : le repos est essentiel pour vous et votre bébé.
• Parlez-en : partager vos inquiétudes avec votre partenaire, votre famille ou votre médecin aide à diminuer le stress.

Points clés à retenir

• À 37 semaines, un bébé en siège est encore relativement fréquent.
• Plusieurs méthodes douces peuvent aider le bébé à se retourner.
• La VME est une option médicale efficace et sécurisée pour essayer de changer la position du bébé.
• Si le bébé reste en siège, la césarienne planifiée est souvent la solution la plus sûre.
• Restez calme, informée et en contact régulier avec votre professionnel de santé.

En résumé, avoir un bébé en siège à 37 semaines n’est pas une urgence, mais cela mérite un suivi attentif. Avec les bons conseils et le soutien de votre équipe médicale, vous et votre bébé arriverez à terme en toute sécurité. N’oubliez pas : chaque grossesse est unique, et votre médecin saura vous guider vers la meilleure décision pour vous et votre petit trésor.

 

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