Publié par SavaneInspire — Catégorie : Grossesse — le 17 avril 2025

Toxoplasmose, listériose : ces infections silencieuses qui menacent votre bébé

Pendant la grossesse, le corps de la future maman se transforme pour accueillir et protéger la vie. Mais dans ce moment si particulier, certaines infections apparemment banales peuvent devenir redoutables. La toxoplasmose et la listériose font partie de ces menaces discrètes, souvent sans symptôme chez la mère, mais aux conséquences parfois graves pour le bébé à naître. Peu connues du grand public, elles nécessitent pourtant une vigilance quotidienne. Voici tout ce qu’il faut savoir pour comprendre, prévenir et réagir face à ces deux infections silencieuses.

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1. La toxoplasmose : un parasite discret, mais dangereux

Qu’est-ce que la toxoplasmose ?

La toxoplasmose est une infection causée par un parasite appelé Toxoplasma gondii. Très répandue dans le monde, cette maladie passe généralement inaperçue chez les personnes en bonne santé. Mais chez la femme enceinte non immunisée, elle peut traverser le placenta et infecter le fœtus, provoquant ce qu’on appelle une toxoplasmose congénitale.

Comment se transmet-elle ?

Le parasite se retrouve dans les selles des chats infectés, mais aussi dans :

• La viande crue ou mal cuite (notamment agneau, porc, gibier)

• Les fruits et légumes mal lavés

• Le sol contaminé (par exemple en jardinant sans gants)

Quelles sont les conséquences pour le bébé ?

Le risque et la gravité de la transmission varient selon le stade de la grossesse :

• Premier trimestre : Le risque de transmission est plus faible, mais les conséquences peuvent être graves (malformations cérébrales, lésions oculaires, fausse couche).

• Deuxième et troisième trimestres : Le risque de transmission augmente, mais les symptômes chez le bébé peuvent être moins sévères. Toutefois, ils peuvent n’apparaître que plusieurs mois ou années après la naissance (retard de développement, troubles neurologiques, atteintes visuelles).

Comment savoir si on est immunisée ?

Dès la première prise de sang de grossesse (souvent autour de la 6e à 8e semaine d’aménorrhée), un test sérologique recherche la présence d’anticorps :

• Présence d’anticorps IgG sans IgM : la femme est immunisée, aucun risque.

• Absence d’anticorps : la femme est non immunisée, un suivi mensuel est mis en place pour vérifier qu’il n’y a pas d’infection pendant la grossesse.

Comment s’en protéger ?

Les gestes de prévention sont simples, mais doivent être appliqués rigoureusement :

• Éviter les viandes crues ou rosées : toujours bien cuire la viande.

• Laver soigneusement fruits et légumes avant consommation.

• Se laver les mains après manipulation de viande crue, de terre, ou après avoir touché un chat.

• Porter des gants pour jardiner.

• Éviter le contact avec les litières de chats (ou les faire changer par une autre personne).

En cas d’infection pendant la grossesse ?

Si une infection est détectée chez une femme enceinte non immunisée, un traitement antibiotique (spiramycine ou pyriméthamine-sulfadiazine selon les cas) est rapidement mis en place pour réduire les risques de transmission au fœtus. Une surveillance échographique renforcée est également prévue.

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2. La listériose : une bactérie omniprésente et sournoise

Qu’est-ce que la listériose ?

La listériose est une infection causée par une bactérie appelée Listeria monocytogenes. Cette bactérie est présente dans l’environnement (eau, terre, végétaux, animaux) et peut contaminer divers aliments. Elle est particulièrement dangereuse pour les personnes immunodéprimées, les personnes âgées, et bien sûr les femmes enceintes.

Où la trouve-t-on ?

La Listeria peut se retrouver dans plusieurs types d’aliments, même ceux réfrigérés, car elle résiste au froid :

• Fromages au lait cru (camembert, brie, roquefort…)

• Charcuteries artisanales ou en tranches (rillettes, pâtés, jambon cru…)

• Poissons fumés

• Produits traiteurs consommés froids

• Fruits de mer crus

• Plats cuisinés conservés longtemps au frigo

Quels sont les symptômes chez la mère ?

Chez la femme enceinte, la listériose passe souvent inaperçue ou provoque des symptômes banals :

• Fièvre modérée

• Fatigue

• Douleurs musculaires ou maux de tête

Ces signes peu spécifiques rendent le diagnostic difficile sans analyse.

Et pour le bébé ?

La Listeria peut traverser le placenta et infecter le fœtus, ce qui peut entraîner :

• Fausse couche ou mort fœtale in utero

• Accouchement prématuré

• Infection néonatale grave (septicémie, méningite)

• Troubles neurologiques et respiratoires sévères

Comment l’éviter ?

La prévention repose essentiellement sur l’hygiène alimentaire :

• Éviter les produits à risque (fromages au lait cru, charcuteries artisanales, poissons crus)

• Bien cuire les aliments : la Listeria est détruite à 70°C.

• Respecter les dates de péremption et consommer rapidement les produits ouverts.

• Nettoyer régulièrement le réfrigérateur (Listeria y survit même à basse température).

• Laver soigneusement fruits et légumes, même s’ils sont à consommer cuits.

Que faire en cas de doute ?

Si une femme enceinte présente des symptômes évocateurs ou a consommé un aliment potentiellement contaminé, il est important de consulter rapidement. Un traitement antibiotique adapté est prescrit en cas de suspicion ou de confirmation, et une surveillance fœtale est mise en place.

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3. Ces infections restent rares, mais graves

Il est important de souligner que la toxoplasmose et la listériose pendant la grossesse restent des infections rares, en particulier dans les pays où les recommandations de prévention sont bien diffusées. Cependant, leur gravité potentielle justifie une vigilance constante.

Voici quelques chiffres parlants :

• En France, environ 300 cas de toxoplasmose congénitale sont diagnostiqués chaque année, pour plus de 700 000 naissances.

• Pour la listériose, environ 50 à 100 cas de listériose materno-fœtale sont signalés chaque année, mais le taux de mortalité fœtale reste élevé.

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4. Bien s’informer pour mieux se protéger

Le rôle du suivi prénatal

Les premières consultations de grossesse sont l’occasion de :

• Faire un bilan immunitaire (notamment toxoplasmose)

• Recevoir des conseils personnalisés sur l’alimentation

• Être informée des gestes de prévention

• Mettre en place un suivi adapté en cas de non-immunisation ou d’exposition

Les professionnels de santé (sage-femme, médecin généraliste, gynécologue) sont là pour accompagner chaque future maman dans cette période de vigilance.

La prévention : un réflexe quotidien

Les précautions à prendre peuvent sembler contraignantes au départ, mais elles deviennent rapidement des automatismes :

• Bien cuire, bien laver, bien conserver

• Lire les étiquettes (fromage au lait cru = à éviter !)

• Ne pas hésiter à poser des questions en cas de doute (restaurants, traiteurs…)

Que faire en cas d’erreur ?

Il arrive à toutes les femmes enceintes de faire une erreur ou de découvrir qu’elles ont mangé un aliment « interdit ». Il est important de ne pas paniquer. La majorité des expositions accidentelles n’entraînent aucune conséquence. Mais il est essentiel d’en parler rapidement à un professionnel pour évaluer le risque et, si besoin, mettre en place une surveillance ou un traitement.

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La grossesse est un moment de bonheur, mais aussi de responsabilité. Face à des infections comme la toxoplasmose ou la listériose, la clé est dans l’équilibre entre information et sérénité. Il ne s’agit pas de vivre dans la peur, mais de connaître les bons gestes, d’adapter ses habitudes et de se faire accompagner.

Grâce à un suivi médical attentif, à des gestes simples au quotidien et à un bon niveau d’information, ces infections silencieuses peuvent être efficacement tenues à distance. Et vous pourrez ainsi vivre votre grossesse avec plus de confiance… et moins de stress.