Publié par SavaneInspire — Catégorie : Prières de Délivrance — le 26 septembre 2025

Témoignage : Comment j’ai été délivré de la masturbation

La masturbation est un sujet que beaucoup préfèrent éviter. Pourtant, elle touche un grand nombre de personnes, surtout les jeunes adultes, et peut avoir des conséquences insidieuses sur la vie spirituelle et émotionnelle. Au début, beaucoup voient cette pratique comme un simple soulagement ou une curiosité naturelle. Mais avec le temps, elle peut engendrer de la culpabilité, un sentiment de honte, et créer une distance avec Dieu et avec soi-même.

Aujourd’hui, nous partageons le témoignage de X*, 29 ans, qui a lutté pendant des années contre cette habitude et qui a trouvé la liberté grâce à la prière. Voici son histoire, racontée par lui-même :

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**“Je m’appelle X et j’ai 29 ans. Pendant longtemps, j’étais confronté à la masturbation. Au début, je ne pensais pas que c’était un problème. Je me disais que c’était normal, que tout le monde passait par là, que ce n’était pas grave. Mais au fil des années, j’ai commencé à ressentir quelque chose de différent. Chaque fois que je cédais à cette habitude, je me sentais sale, coupable, et vide. La honte m’accompagnait partout. Même quand je faisais semblant de ne pas m’en soucier, au fond de moi, je savais que cette habitude me détruisait.

À un moment, je ne pouvais plus supporter ce poids. Je sentais que je m’éloignais de Dieu et que ma vie spirituelle en souffrait énormément. C’est là que j’ai décidé de me confesser chez un prêtre. J’étais embarrassé, intimidé, mais je savais que je devais parler honnêtement de ma situation. Le prêtre m’a écouté attentivement et m’a donné un conseil simple mais puissant : ‘Prie ardemment. Demande à Dieu de te pardonner et de t’aider à sortir de cette habitude. La prière est plus forte que tout.’

J’ai suivi ce conseil. Tous les jours, je me mettais en prière. Mais au début, c’était très dur. Même si je priais, je retombais souvent dans la masturbation. La culpabilité revenait, et parfois je pensais que je ne serais jamais libéré. Mais quelque chose en moi refusait d’abandonner. Je continuais à parler à Dieu, à lui demander pardon, à lui demander la force de résister. Chaque jour, je lui confiais mes faiblesses et mes tentations, et je suppliais pour sa grâce et sa délivrance.

Petit à petit, j’ai commencé à sentir un changement intérieur. Je ne comprenais pas tout de suite ce qui se passait, mais je remarquais que les tentations devenaient moins fortes. J’avais plus de contrôle sur moi-même. Quand l’envie revenait, je me concentrais sur la prière, sur des paroles de la Bible, et sur la présence de Dieu. Ce qui était auparavant un moment de honte est devenu un moment de force.

J’ai aussi pris des mesures concrètes pour m’aider. Je me tenais à l’écart des situations qui pouvaient me tenter,et je remplissais mon temps avec des activités, je faisais autre chose. Cela m’a permis de ne pas rester seul avec mes pensées et de renforcer ma discipline.

Avec le temps, la délivrance est devenue une réalité. Je ne suis plus esclave de cette habitude. Mon cœur est léger, ma conscience en paix, et ma relation avec Dieu plus forte que jamais. Aujourd’hui, je suis marié et père d’une petite fille. Ma vie de famille est une source de joie et de motivation pour continuer à marcher dans la pureté et la foi.

Ce que je veux dire à tous ceux qui luttent, c’est simple : ne vous découragez jamais. Même si vous tombez, continuez à vous relever. Même si la tentation semble insurmontable, persévérez dans la prière et la foi. Dieu peut transformer ce qui semble impossible. Il peut donner la force là où il n’y a que faiblesse, la paix là où il n’y a que honte, et la liberté là où il n’y a que captivité.

Je me souviens encore des moments où je pensais que tout était perdu. Ces moments où je pleurais dans ma chambre, me sentant impuissant et faible. Mais c’est dans ces instants que la prière a pris tout son sens. Ce n’était pas seulement des mots, mais une conversation sincère avec Dieu, un dialogue du cœur à cœur. Et cette sincérité a ouvert la porte à la délivrance.

À ceux qui lisent mon témoignage, je veux dire : vous n’êtes pas seuls. Beaucoup luttent avec la masturbation et d’autres habitudes difficiles à briser. Mais il y a une lumière au bout du tunnel. La foi, la persévérance, la confession, et la prière sont des armes puissantes. Elles ne garantissent pas que ce sera facile, mais elles garantissent que ce sera possible.

Aujourd’hui, ma vie a changé. J’ai retrouvé la paix intérieure, la dignité, et une vraie relation avec Dieu. Chaque jour, je rends grâce pour cette délivrance. Je partage mon histoire pour encourager ceux qui sont encore dans la lutte. La délivrance est réelle, et elle est accessible à tous ceux qui croient et persévèrent.

Si vous traversez la même épreuve, commencez par la prière sincère. Parlez à Dieu ouvertement de votre combat. Cherchez le soutien de personnes de foi, évitez les situations de tentation, et soyez patients avec vous-mêmes. La liberté vient un jour à la fois, et chaque victoire, même petite, est une étape vers la délivrance totale.**

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Ce témoignage montre que la délivrance n’est pas instantanée, mais qu’avec la persévérance, la prière et la foi, elle est possible. X est la preuve vivante que même les habitudes les plus enracinées peuvent être surmontées lorsque l’on met Dieu au centre de sa vie.